Adventkalender Tag 21

 lichen guten Donnerstagmorgen…
Tür 21
Manchmal macht uns schon das Aufstehen morgens Schwierigkeiten. Sich hier behutsam zu ermuntern ist nicht immer leicht 🙂, vor allem, wenn man dann an die bevorstehenden Dinge des Tages denkt. Sich einige Minuten der Besinnung gönnen hat schon was.
Gerade heute will ich morgens und auch tagsüber mich immer wieder besinnen und mich an zwei oder drei Momente erinnern, in denen ich mich besonders glücklich gefühlt habe. Ich stelle mir vor, einer dieser Momente sei wieder da. Ich rufe mir dieses Glückserlebnis wieder ins Gedächtnis und ein Lächeln huscht über mein Gesicht, wenn ich dieser Erinnerung nachspüre. Versucht es doch mal 🙂

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Adventkalender Tag 19

Wunderschönen guten Morgen…
Tür 19
Kennt doch jeder, manchmal scheint das Leben trist und freudlos. Doch man kann üben, mit der inneren Freude in Berührung zu kommen. Dann geht vieles leichter von der Hand, das Leben bekommt gleich eine „hellere“ Nuance.
Gerade heute will ich diese Quelle der Freude in mir aufsuchen. Ich spüre das, wenn mein  weit wird, wenn ich die Lebendigkeit meines Lebens spüre. Diese Freude beschwingt meinen Alltag und lässt mir gleich vieles leichter erscheinen. 

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Adventkalender Tag 18

Wunderschönen  Wochenbeginn in dieser letzten Woche vor Weihnachten
Tür 18
Wie oft rutschen wir durch das Verhalten anderer (vor allem in angespannten oder Stresssituationen) wieder in „Kindmuster“ zurück und dann geht es uns gar nicht gut. Die Welt will uns nur „anders“ haben, wenn wir uns selbst anders haben wollen, uns nicht so nehmen können, wie wir sind.
Oftmals hilft da die Beobachterrolle des „eigenen Verhaltens in der Situation“…….alleine dadurch geht man bereits aus der Emotion raus…..
Gerade heute will ich mich beobachten und mir selbst Gerechtigkeit zukommen lassen. Vor allem will ich meinem inneren Kind in liebevoller Weise zugetan sein, es wahrnehmen und fürsorglich behandeln. Was mag es denn gerne? Einen speziellen Film? ein heißes Bad? einen Spaziergang? oder einfach eine Schoki?…… das Handy ausschalten tut auch manchmal wahrhaft Wunder 🙂

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Adventkalender Tag 17

Schönen und  lichen Sonntagmorgen an diesem 3. Advent
Tür 17
Niemand kennt unseren Weg, durch den wir bislang durchgegangen sind. Weder die Schmerzen und das Leid noch die Freude und Seligkeit, die wir erlebt haben.
Gerade heute will ich mir selbst gegenüber loyal, freundlich, wohlwollend und zustimmend sein. Von heute an will ich mir selbst der beste Freund sein  . Nur so kann ich auch anderen ein „wahrer“ Freund sein. 

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Adventkalender Tag 16

 lichen Samstagmorgen
Tür 16
Wie oft stehen wir uns mit einer Erwartungshaltung selbst im Weg. Statt dessen in der Liebe zu bleiben und sich selbst den Platz zu nehmen, der einem zusteht und Ja zu sich zu sagen, würde etwas Festgefahrenes beenden.
Gerade heute will ich alles ausräumen, das nicht der Bewusstheit respektive der Liebe dient. Auch will ich nicht mehr erlauben, dass mir irgendjemand in den Rücken fällt, da ich gut auf mich achtgebe!

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Adventkalender Tag 15

Schönen und ❤ lichen Freitagmorgen
Tür 15
Viele von uns kennen Schulterschmerzen. Oft lastet viel zu viel auf ihnen oder aber wir blockieren unsere Gefühle und gestehen uns nicht zu, flexibel und entspannt zu sein. Zu viel grübeln, Probleme die „bedrücken“ und zu wenig Vertrauen, damit tun wir uns nur selbst weh.
Gerade heute will ich Überflüssiges loslassen. Will mich akzeptieren, ohne Bedingungen zu stellen oder „leisten zu müssen“. Spontan, frei und glücklich zu leben wie ein Kind, das ist heute meine Ausrichtung.
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Adventkalender Tag 14

 lichen Donnerstagmorgen
Tür 14
Oftmals regen wir uns mächtig über etwas auf, meist weil wir unbewusst damit etwas in Verbindung bringen. Meist steckt hinter allem eine „versteckte Angst“.
Gerade heute vertraue ich auf meinen unvergänglichen inneren „Kern“, denn das ist der einzig wahre Halt im Leben. Friede ist in mir, Ruhe und Sicherheit und ich vertraue darauf, dass alles so verläuft, wie es sein soll.

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Adventkalender Tür 13

 Guten Morgen, Mittwoch….
Tür 13
Unser Körper ist ein Lernmittel, das uns hier auf der Reise unterstützt. Er ist ein heiliger Tempel, ihn zu missbrauchen oder falsch einzusetzen, nicht wirklich sinnhaft.
Gerade heute nehme ich ihn bewusst wahr und ehre dieses Geschenk.

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Adventkalender Tür 12

Wundervollen Dienstagmorgen…
Tür 12
Eng im Denken macht ein kleinliches , lässt uns von falschen Vorstellungen einschränken.
Gerade heute will ich mein  öffnen, damit meine Seele freier wird. Mögen sich alle, die mir heute begegnen oder die auch „nur“ an mich denken, dessen bewusst sein, dass sie geliebt werden ~ wahrgenommen als die Wesen, die sie vom Ursprung her sind, egal wie sie leben.

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Adventkalender Tag 11

Wunderschönen Montagmorgen 
Tag 11
Im Außen können Menschen viel tun und ja, es passiert auch sehr viel, das in unseren Augen nicht in Ordnung ist. Wenn wir jedoch unser Bewusstsein auf unser Innerstes bewahren, uns dessen stets bewusst sind, dann kann uns nichts etwas anhaben. Gerade heute überantworte ich alles was ich denke und tue der Liebe, möge es um Wohl aller gereichen und ein wenig Frieden in die Welt bringen.

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